2024年健康管理师《操作技能考核》模拟试题
乐考网今日整理了一些练习题供大家参考，各位小伙伴要好好练习多做题可以有效地从中得到做题经验也会加强做题的能力跟速度，各位小伙伴要加油哟！
1、关于高血压危险分层，下列说法正确的是（）。【多选题】
A.高血压危险程度分为3级
B.血压水平为140-159/90- 99mmHg，且没有其他危险因素，没有靶器官损害，没有相关临床疾患为低危组
C.血压水平为 140-159/90- 99mmHg，且伴有1-2个危险因素，或者血压水平为160-179/100-109mmHg，但没有其他情况为中危组
D.血压水平180/110mmHg或者血压水平为140 179/90 109mmHg，并伴有3个危险因素，或者血压水平104/90mmHg为高危组
E.血压水平多140/90mmHg且伴有靶器官损害或临床状况
正确答案:A、B、C、D、E
答案解析:关于高血压危险分层，说法正确的是：（1）高血压危险程度分为3级；（2）血压水平为140-159/90- 99mmHg，且没有其他危险因素，没有靶器官损害，没有相关临床疾患为低危组；（3）血压水平为 140-159/90- 99mmHg，且 伴有1-2个危险因素，或者血压水平为160-179/100-109mmHg，但没有其他情况为中危组；（4）血压水平彡180/110mmHg，或者血压水平为140 179/90 109mmHg，并伴有3个危险因素，或者血压水平104/90mmHg为高危组；（5）血压水平多140/90mmHg，且伴有靶器官损害或临床状况
2、一个平常很少运动的人开始锻炼时需要注意（）。【多选题】
A.健康状况
B.运动意外的风险
C.运动量
D.运动进度
E.安全注意事项
正确答案:A、B、C、D、E
答案解析:一个平常很少运动的人开始锻炼时需要注意：健康状况、运动意外的风险、运动量、运动进度、安全注意事项。选项ABCDE正确。
3、下列对血压都有影响除了（）。【单选题】
A.环境
B.情绪
C.药物
D.血糖
正确答案:D
答案解析:血压一般使用血压计测量，血压计以大气压为基数。由于环境、情绪、药物、体位等对血压都有影响。选项D错误。
4、下列关于危险因素的表述，正确的有（）。【多选题】
A.预防慢性病的最好方法是改善生活方式，减少导致这些慢性病的危险因素
B.健康危险因素是健康风险评估的依据，按是否可以纠正分为不可改变的危险因素和可改变的危险因素
C.慢性病的危险因素由不可改变的危险因素组成
D.心理不健康是不可改变的危险因素
正确答案:A、B
答案解析:选项C慢性病的危险因素由不可改变和可改变的危险因素组成。选项D心理不健康是可改变的危险因素。选项AB正确。
5、下列（）是成瘾行为的特征。【多选题】
A.生理性依赖
B.情感性依赖
C.心理性依赖
D.社会性依赖
E.戒断症状
正确答案:A、C、D、E
答案解析:成瘾行为的特征：1.已成为成瘾者生命活动中的必需部分，从健康的三维角度，可以观察到强烈的心理、生理、社会性依赖。2.一旦终止成瘾物质的使用，将立即引起戒断症状；一旦恢复成瘾行为，戒断症状将会消失，同时产生欣快感。选项ACDE正确。
6、单一因素疾病危险性评价的优点不包括（）。【单选题】
A.简单实用
B.不需要大量数据分析
C.易于改进
D.费用低廉
正确答案:D
答案解析:单一因素疾病危险性评价简单实用，不需要大量的数据分析，是健康管理发展早期的主要危险性评价方法。选项D错误。
7、运动进度取决于（）。【多选题】
A.个人体质
B.营养情况
C.健康情况
D.年龄
E.运动训练目标
正确答案:A、C、D、E
答案解析:运动强度、时间和频度应循序渐进。运动进度取决于个人体质、健康情况、年龄和运动训练目标。选项ACDE正确。
8、健康饮食的方法有（）。【多选题】
A.低盐饮食
B.摄入充足、平衡的各种营养素
C.低糖饮食
D.多吃水果和蔬菜
E.保持理想的体重
正确答案:A、B、C、D
答案解析:健康饮食的方法有：低盐饮食、摄入充足、平衡的各种营养素、低糖饮食、多吃水果和蔬菜。选项ABCD正确。
9、健康信息的采集可以通过多种渠道和方式来进行，如医疗机构的信息管理系统以及社区卫生服务机构的信息系统；也可以专门针对健康风险评估的需求来进行相关信息的采集，其信息可以采用以下的（）来收集。【多选题】
A.生活方式评估问卷
B.健康体检与预防性筛查
C.医疗机构的信息管理
D.社区卫生服务
正确答案:A、B
答案解析:健康信息的采集可以通过多种渠道和方式来进行，如医疗机构的信息管理系统以及社区卫生服务机构的信息系统；也可以专门针对健康风险评估的需求来进行相关信息的采集，其信息可以采用以下的生活方式评估问卷、健康体检与预防性筛查来收集。选项AB正确。
10、柔軔性练习至少每周2~3天，（）拉伸大肌肉群，静力拉伸保持10~30秒。【单选题】
A.缓慢
B.迅速
C.立即
D.倾斜
正确答案:A
答案解析:柔軔性练习至少每周2~3天，缓慢拉伸大肌肉群，静力拉伸保持10~30秒。
以上就是小编整理的一些练习题，小伙伴要多多练习同时不要抱着侥幸心理，也不要给自己太大的压力，相信只要踏踏实实的复习就一定能通过。祝大家能够顺利通过考试!
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